Bebekler sürekli gelişme aşamasında olduğu için, anne sütü 6. aydan sonra tek başına bebeğinizin besinsel ihtiyaçlarına karşılık vermeyebilir. Bu nedenle, bebek beslenmesine anne sütüne ek olarak ek gıda ile devam edilmelidir. Bu dönem oldukça önemlidir çünkü bebeğinizin aldığı besinlerle damak tadı oluşmaya başlamakta ve en doğru beslenme alışkanlıkları bu dönemde temellenmektedir. Bu dönemde bebeklerin ilk ek gıdaları arasında çorbalar da yerini bulmaktadır. Son zamanlarda anne olmanın verdiği duygularla bebek beslenmesine merak salan ünlülerimizden biri olan Ebru Şallı, birbirinden lezzetli çorba tarifleri ile ek gıdaya geçen bebekler ve annelerine yardımcı olmaktadır. Bal Kabağı Çorbası Tarifi Malzemeler
Nasıl Yapılır? Bal kabağı, patates, soğan, sarı ve kırmızı mercimekleri küçük bir tencereye alıyoruz. Üstü kapanana kadar sıcak su ilave ediyoruz ve çok ağır ateşte pişiriyoruz. Piştikten sonra çok az tuz ilave edip zeytinyağını koyuyoruz. Bir karıştırıcı yardımı ile püre haline getiriyoruz. Çorbamız hazır. Minik bebeğimize afiyet olsun. Ek Bilgiler Bal kabağı çorbası, bebekler için oldukça besleyici bir seçenektir. Bal kabağı, vitamin ve mineral açısından zengin olup, bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesine katkı sağlar. Ayrıca, mercimekler de iyi bir protein kaynağıdır. Bu çorba, bebeklerin enerji ihtiyacını karşılamak ve kas gelişimini desteklemek için idealdir. Bebeklerin sağlıklı gelişimi için çeşitli çorba tarifleri deneyebilirsiniz. Örneğin, sebze çorbaları, tavuk suyu çorbaları ve mercimek çorbaları gibi tarifler de bebek beslenmesinde önemli bir yer tutar. Bu çorbalar, bebeklerin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlamaya yardımcı olur. Bebeklerin beslenme alışkanlıklarını oluştururken dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan biri de doğal ve taze malzemeler kullanmaktır. İşlenmiş gıdalardan kaçınarak, bebeğinizin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz. Ebru Şallı'nın tarifleri de bu prensipler doğrultusunda hazırlanmış olup, bebeklerin sağlıklı beslenmesine katkı sağlar. |
.jpg "1 Kase Çorba Kaç Kalori?")
.jpg "Mantar Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Sütlü Patates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Yoğurtlu Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Sütlü Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Toyga Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Salçalı Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Arpa Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Terbiyeli Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Pirinçli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Arap Aşı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Karalahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Şehriyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "İşkembe Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Soğan Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Yoğurtlu Pirinç Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Lahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
Velayet
24 Temmuz 2024 ÇarşambaBebeğimin 6. aydan sonra sadece anne sütü ile beslenmesinin yeterli olmayabileceğini öğrendim, bu doğru mu? Ek gıdalara başlarken hangi çorbaları tercih etmeliyim? Ebru Şallı'nın bal kabağı çorbası tarifini denemek istiyorum ama malzemeler konusunda emin değilim, tuz eklemek gerçekten gerekli mi?
Cevap yazAdmin
24 Temmuz 2024 ÇarşambaMerhaba Velayet,
Bebeğinizin 6. aydan sonra sadece anne sütü ile beslenmesinin yeterli olmayabileceği doğru. Bu dönemde ek gıdalara başlamak önemlidir, çünkü bebeğinizin artan besin ihtiyacını karşılamak için farklı besinlere ihtiyacı vardır. Ek gıdalara geçiş yaparken, sebze çorbaları iyi bir başlangıç olabilir. Havuç, patates, bal kabağı gibi sebzelerle yapılan çorbaları tercih edebilirsiniz.
Ebru Şallı'nın bal kabağı çorbası tarifi de denenebilir. Bal kabağı çorbasında genellikle bal kabağı, havuç, patates ve biraz soğan kullanılıyor. Ancak tuz eklemek bebekler için önerilmez, çünkü böbrekleri henüz tam gelişmediği için fazla tuz zarar verebilir. Bu nedenle tuzsuz yapmanız daha sağlıklı olur. Afiyet olsun!