Kremalı Kereviz Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
11 Temmuz 2024

Kremalı Kereviz Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Kremalı Kereviz Çorbası

Kremalı kereviz çorbası, adından da anlaşılacağı üzere kereviz ile yapılan bir çorba türüdür. Ana bileşeni kereviz olan bu çorba, sağlığa birçok fayda sunar. A ve C vitamini açısından oldukça zengin olan bu çorba, potasyum, kalsiyum, manganez ve sodyum gibi önemli mineralleri de içerir. Bu makalede, kremalı kereviz çorbasının faydaları ve tarifi hakkında detaylı bilgi bulacaksınız.

Kremalı Kereviz Çorbasının Faydaları

Kereviz, sağlık açısından birçok yarar sunan bir sebzedir. Kremalı kereviz çorbası da bu faydaları bünyesinde barındırır:

  • A ve C vitamini bakımından zengindir.
  • Potasyum, kalsiyum, manganez ve sodyum gibi mineralleri içerir.
  • Astıma iyi gelir.
  • İdrar yolu hastalıklarına karşı etkilidir.
  • Vücutta bulunan sıvı dengesini düzenler.
  • Kan basıncını kontrol eder.
  • Felç ve kalp krizi riskini azaltır.
  • Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.
  • Şeker hastalığına karşı faydalıdır.
  • Cinsel isteği artırır.
  • İştah açıcı özelliği vardır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Cildi temizler ve güzelleştirir.
  • Antibakteriyeldir.
  • Yüksek lif içeriğine sahiptir.
  • Böbrek hastalıklarına iyi gelir.
  • Unutkanlığı azaltır.
  • Adet dönemi düzensizliklerini düzenler.
  • Balgam söktürücü özelliği vardır.
  • Karaciğeri korur.
  • İdrar yolu iltihabını azaltır.
  • Vücuttaki ödemi ve şişkinliği azaltır.

Kremalı Kereviz Çorbası Tarifi

Malzemeler

  • 5 su bardağı su
  • 1 paket süt kreması
  • 1 adet orta boy patates
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 adet kereviz
  • 5 dal kereviz yaprağı
  • Tuz
  • Tulum peyniri (isteğe bağlı)

Yapılışı

İlk olarak, soğan soyulur ve küp şeklinde doğranır. Daha sonra bir tavaya tereyağı ve soğan koyulur ve kavrulur. Patates soyulur. Patates ve kereviz de küp şeklinde doğranır ve tavaya eklenir. Üzerine 5 su bardağı su eklenir ve doğranmış sebzeler yumuşayana kadar pişirilir. Pişen sebzeler süzgeçten geçirilerek veya blender yardımıyla pürüzsüz hale getirilir. Kereviz yaprakları doğranır ve çorbanın üzerine serpilir. 1 paket süt kreması eklenir ve çorba karıştırılır. İstenilen miktarda tuz eklenir. Bir kaseye çorba konur ve isteğe göre içerisine az miktarda tulum peyniri eklenerek kremalı kereviz çorbası servis edilir.

Sonuç

Kremalı kereviz çorbası, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık açısından sunduğu faydalarla da öne çıkan bir çorbadır. Kereviz sevmeyenlerin bile severek tüketebileceği bu çorba, düzenli olarak tüketildiğinde birçok sağlık problemine karşı koruma sağlar. Bu nedenle, bu besleyici ve lezzetli çorbayı mutlaka denemenizi öneririz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Et Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Et Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Ev Tarhana Çorbası Nasıl Yapılır?

Ev Tarhana Çorbası Nasıl Yapılır?

Tavuklu Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Yayla Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Bizim Hazır Çorba Tarifi ve Malzemeleri

Bizim Hazır Çorba Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Mantar Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Mantar Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Hazır Çorba Kilo Aldırır mı?

Hazır Çorba Kilo Aldırır mı?