Öncelikle, pirinçlerimizi güzelce yıkayalım.
Yarım çay bardağı suda yumuşayıp suyunu çekinceye kadar kaynatalım. Suyunu çeken pirinçlerimizi soğuyana kadar bekletelim. Diğer taraftan yoğurdumuzu bir derin kaba alıp, içine kurutulmuş organik nanemizi ve tuzumuzu ilave edip karıştıralım. Kıvama gelene kadar çırpmaya devam edelim. Soğuyan pirinçlerimizi kıvama gelen yoğurdumuzun içine karıştıralım. Üzerine ek olarak nane serpiştirelim. Nanenin mideyi rahatlatıcı özelliği bulunduğundan dolayı bolca nane karıştırmakta fayda vardır. Bu tarifi, güne iki üç kez tüketebilirsiniz. Karın ağrısı ve mide bulantısını gidermeye yardımcı olacaktır.
Afiyet olsun.