Detoks çorba, detoks vücuda farklı yollar ile giren ve atık madde olarak dışarı atılması gereken zararlı toksinlerden kurtulmanın bir yoludur. Her vücudun belirli aralıklarla detoksa ihtiyacı vardır. Detoks bir nevi vücudu dinlendirme olarak da tanımlanabilir. Vücut normalde sabah ve gece olmak üzere günde iki defa kendini yenilemeye programlanmış bir sistemdir.
Detoks çorba tarifi ile vücut dinlenerek temizlenebilir.
Ender Saraç Detoks Çorba İçin Gerekli Malzemeleri
- 1 tane beyaz lahana
- Çok az tuz
- 1 kahve kaşığı sıvıyağ
- 1 kahve kaşığı zencefil
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 4 diş sarımsak
- 1 tane orta boy kuru soğan
- Birkaç dal maydanoz
- 3 tane acı yeşilbiber
Ender Saraç Detoks Çorba Nasıl Yapılır?
Malzemeler yıkanarak uygun bir tencereye alınır ve birlikte kaynamaya bırakılır. Lahana yumuşayıncaya kadar kaynatılır. Lahana yumuşadıktan sonra ocaktan alınarak blenderden geçirilir. Hazır hale gelen detoks çorba cam bir kabın ya da termosun içine alınarak muhafaza edilebilir. Gün boyunca hazırlanan çorbadan 2,5 litre kadar içilir.
Yeşil Detoks Çorba İçin Malzemeleri
- 3,5 litre su
- 5 diş sarımsak
- 100 gram yeşil fasulye
- 1 tane orta boy kuru soğan
- Yarım bağ dereotu
- Yarım bağ maydanoz
- 250 gram brokoli
- 2 tane ufak boy kereviz
- 3 tane kabak
Yeşil Detoks Nasıl Yapılır?
Yeşil detoks çorba için ilk olarak kuru soğan, kereviz ve kabağın kabukları soyulup, bol su ile yıkanır.
Soyulan malzemeler ufak ufak doğranır. Ardından dereotu, maydanoz, sarımsak ve yeşil fasulye yıkanarak incecik doğranır. Brokoli sapları ayıklanmadan yıkanır. Uygun bir tencerenin içine tüm malzeme eklenerek, üzerine su ilave edilir. Yaklaşık 20 dakika pişirilir ve ocaktan alınır. Ocaktan alınan malzemeler blenderden geçirilir. Hazır hale gelen detoks çorba tercihe bağlı olarak sıcak ya da soğuk içilebilir.