Bebekler İçin Ispanak Çorbası
Bebekler için ıspanak çorbası, Bebekler için oldukça faydalı bir çorbadır. Ispanağın içerdiği vitamin ve mineraller bebeğin vücudunun ihtiyaç duyduğu değerlerdir. Bunun için sık bir şekilde bebeğinize bu çorbadan yapabilir ve öğünlerini ıspanaklı çorba ile geçirmesini sağlayabilirsiniz. Besin değeri oldukça yüksektir. Genellikle 7. Aydan itibaren verilmesi tavsiye edilen bir çorbadır.
Yapımı pratiktir. Zaman almadan hazırlayabileceğiniz bebekler için ıspanak çorbası hem lezzetli hem de sağlıklıdır. Sizde bebeğiniz için lezzetli ve sağlıklı bir çorba arayışı içindeyseniz mutlaka bebekler için ıspanak çorbasını tercih etmenizi tavsiye ederiz. Bebeğin seveceği bir lezzet olacağını ümit ediyoruz. Şimdiden kolay gelsin.
Bebekler için ıspanak çorbası için malzemeler- 2 kök ıspanak
- 1 tane havuç
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı un
- 2 su bardağı su
Bebekler için ıspanak çorbası nasıl yapılır?
Öncelikle ıspanakları ayıklayarak bol su ile iyice yıkayın. Ispanaklar iyice temizlendikten sonra küçük küçük doğrayın ve tekrar bir sudan geçirin. Yapılacak tencere içerisine zeytinyağını ilave edin. Zeytinyağı ısınınca doğranan ıspanakları ilave ederek kısık ateşte iyice kavurun. Ispanak kavrulurken sizde havucu soyarak küçük dilimler şeklinde doğrayın ve kavrulan ıspanakların içine ilave edin. Artık çorbanın suyunu da ilave ederek kısık ateşte pişmeye bırakın. Ayrı bir tava içerisine zeytinyağını koyarak ocağın altını açın.
Kısık ateşte zeytinyağını ısıtın ve unu içine azar azar serpiştirerek kavurun. Un kokusu çıkana kadar kavrulduktan sonra diğer tencere içerisindeki çorbanın suyundan 1 kepçe kadar alarak kavrulan un içerisine yavaş yavaş ilave edin. Topaklanma olmaması için iyice çırpın. Daha sonra hazırlanan karışımı tencere içerisinde pişmekte olan çorba içerisine ilave edin. Tüm malzemeler çorbaya ilave edildikten sonra çorbayı sık sık karıştırarak 15 dakika kadar pişirin. Süre dolunca ocağın altını kapatın ve çorbayı soğumaya bırakın. Biraz ılık bir hal alınca çorbayı püre haline getirmek için robotton geçirin veya rondoya verin. Çorba püre haline gelince tekrar tencere içerisine alarak ocağın altını açın. Kısık ateşte devamlı olarak karıştırarak kaynatıp ocağı kapatın. Artık bebekler için ıspanak çorbası hazır. Ilık bir şekilde bebeğinize yedirebilirsiniz.
Afiyet olsun.
20.01.2024 16:56:19
Bebekler İçin Ispanak Çorbası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
